BRAFE Personal Training

Sport-DRIVE Fysiotherapie is gevestigd in het mooie pand van BRAFE aan de Gijsbrecht van Amstelstraat 70A. BRAFE Personal Training is opgericht door personal trainer, fitness- en gezondsheidsexpert Jan van Soest. Jan heeft reeds honderden mensen geholpen bij het verhelpen van gezondsheidsklachten (afvallen, revalidatie, stress, etc. ) en in shape krijgen (afvallen, spieropbouw, conditie, fit worden, etc.). 

BRAFE Personal Training biedt diverse trainingen aan gericht op het individu en op het behalen van resultaat. Ieder persoon is uniek en vereist een andere benadering. Wij hanteren de meest effectieve methodiek voor training en voeding voor iedereen die serieus naar een doelstelling wil werken.

Deze trainingen zijn eenvoudig te volgen en de programma’s zijn ingericht op het behalen van duurzame resultaten. De trainingen zijn er specifiek op gericht om klachten te verhelpen en problemen op te lossen. BRAFE Personal Training hanteert een methodiek waarbij verschillende vormen van training en voeding worden gecombineerd om maximale resultaten te behalen. Middels een doelgerichte aanpak waarbij een individueel programma wordt ontwikkeld op basis van jouw persoonlijke situatie/lichaam en doelstellingen, zorgen wij ervoor dat je jouw doelstelling realiseert. In tussentijdse evaluatiesessies of meetmomenten, wordt er gekeken hoe we het functioneren nog beter kunnen beïnvloeden en of de ‘lat’ wellicht verlegd kan worden. We vragen ons daarbij bijvoorbeeld af of het oorspronkelijk gestelde doel nog voldoet, welke nieuwe mogelijkheden zich voordoen en in hoeverre er al verbetering meetbaar is.

We houden van ons vak en zijn continue bezig om ons te ontwikkelen en staan open voor nieuwe inzichten. We nemen geen genoegen met minder. De voldoening die we krijgen wanneer mensen hun doelstelling halen, of dit nu atleten zijn of iemand die nog nooit gesport heeft, is wat ons voortdurend voortdrijft. Wij leggen nooit onze eigen doelen op aan de mensen die bij ons trainen. We luisteren, adviseren, coachen en helpen jou om jouw doelstelling(en) te realiseren.

Benieuwd naar de mogelijkheden? Neem even een kijkje op de website:

BRAFE 3
BRAFE 3
BRAFE 3
previous arrow
next arrow