Complete screening voor sporters

Op welk niveau je ook sport, elke sporter moet de kans moet hebben om te trainen als een topsporter. Het gaat tenslotte allemaal om je eigen ambities en drive. 

Vanuit deze visie is mijn persoonlijke complete screening ontstaan. Starten als eerst met een intake gesprek, waar we jou sportdoel en achtergrond bespreken. Vervolgens een lichamelijk onderzoek en vetpercentage meting om te kijken hoe jij lichamelijk in elkaar zit. En eindigen met een aantal fysieke testen, deze testen zijn verschillend per sport en per positie in het veld. Na afloop bespreken we waar we aan kunnen gaan werken om jouw doel te realiseren. Tot slot krijg je een compleet schema mee om mee aan de slag te gaan en dit kan bestaan uit krachtsoefeningen, conditieschema, voeding of meer focus op herstel. 

Deze screening is een must voor de sporter die in zich verder wil ontwikkelen en wilt investeren in blessurepreventie en verbetering van de sportprestatie. Ideale momenten om hiermee te starten zijn in de zomer- en winterstop. Mocht je gedurende het seizoen veel last hebben van blessures zou het ook goed zijn om deze screening te doen.