Welke 3 kracht oefeningen mogen niet ontbreken voor de hamstrings
Waarom zien we zoveel hamstring blessures in het voetbal, rugby en hockey? En kunnen we dit niet voorkomen? Om antwoord te geven op deze vragen duiken we eerst iets dieper…
Waarom zien we zoveel hamstring blessures in het voetbal, rugby en hockey? En kunnen we dit niet voorkomen? Om antwoord te geven op deze vragen duiken we eerst iets dieper…