Achillespees klachten en sport
Misschien wel het meest herkenbaar, een stijve of pijnlijke achillespees na het sporten of zelfs zo erg dat het je sportprestatie beïnvloed. Dit proces zorgt ervoor dat de achillespees steeds…
Wat is er aan de hand bij liesklachten?
Longstandig Adduction-related Groin Pain (LAGP) is een langdurige blessure die zich uit als pijn in de lies. Er kunnen verschillende oorzaken zijn van liespijn maar in 62% van de gevallen…
Welke 3 kracht oefeningen mogen niet ontbreken voor de hamstrings
Waarom zien we zoveel hamstring blessures in het voetbal, rugby en hockey? En kunnen we dit niet voorkomen? Om antwoord te geven op deze vragen duiken we eerst iets dieper…