Fysieke klachten kunnen ontstaan door verschillende oorzaken. Acuut letsels zoals bij het sporten of een val maar ook overbelastingsklachten door sport en werk komen veelvuldig voor in de fysiotherapie. Bij mij in de praktijk zie ik momenteel veel over belastingklachten door sport en werk.

Door mijn werkervaring als personal trainer en sport performance trainer ben ik mij bewust van het belang van herstel en de voordelen van voeding, slaap en stressmanagement op het lichaam. Dit kan soms zo van invloed zijn dat wij door te lang geen goede nachtrust, slechte voeding of langdurige stress een vertraagd herstel hebben en daardoor langer met een blessure lopen. De fysieke klacht kan hierdoor langer aanwezig blijven en ook weer sneller terug komen.

Denk bijvoorbeeld aan een operatie of een periode dat we het geblesseerde lichaamsdeel niet mogen belasten, dan willen we zo min mogelijk spiermassa verliezen en zo fit mogelijk blijven.

We starten met een uitgebreid intake gesprek waarin er gekeken wordt naar uw klacht en genoemde bovenstaande factoren. Tijdens dit gesprek wordt er gekeken of ik u kan helpen met uw klacht en bespreken we het doel waar we samen naar toe werken.

Vervolgens komt aansluitend het lichamelijk onderzoek en hierin kijk ik naar uw klacht en naar mogelijke oorzaken in de gehele keten. Omdat het lichaam functioneert als één geheel is het belangrijk om omliggende structuren zoals spieren en gewrichten ook mee te nemen. Dit maakt het tijdens de revalidatie makkelijker om echt de oorzaak aan te kunnen pakken en de kans op een recidief te verkleinen. 

Na het intakegesprek en lichamelijk onderzoek bespreek ik met u de uitkomst en wat ik voor u kan doen zodat we samen u gewenste doelstelling kunnen bereiken. Dit plan verschilt per persoon maar onderdelen als voeding, stressmanagement, werkhouding, slaap en bewegen komen veelal aanbod in dit plan.